蔡依林开唱前意外休眠,5点重启,精彩不容错过!

29 0
蔡依林“PLEASURE”世界巡回演唱会圆满落幕,分享幕后故事与睡眠心得

演唱会精彩落幕,蔡依林享受舞台时光

蔡依林的大巨蛋3场“PLEASURE”世界巡回演唱会于元旦之夜华丽落幕。在庆功记者会上,蔡依林透露,首场演出结束后,她兴奋得难以入睡,形容首场演出就像“见公婆的感觉”,兴奋感大于紧张感,心情非常轻松,甚至有一种还想再多唱几场的感觉。

演唱会幕后趣事:蔡依林因兴奋难以入睡

蔡依林表示,首日演出结束后,由于太过兴奋,她竟然失眠了。第二天晚上演出前,她突然感到“宕机感”,于是决定睡觉:“马上关掉所有灯,然后就睡了15分钟才起来唱歌。”

蔡依林分享睡眠心得:早睡对身体有益

蔡依林还分享了自己的睡眠心得。她表示,为了能够早睡,她曾多次提到希望演唱会能早点开始。此前,蔡依林曾在访谈节目中提到,自己之前每天都会熬夜,但后来因为患上了“皮蛇”(即带状疱疹,民间也称“蛇缠腰”),开始注意身体,早早睡觉。

蔡依林享受睡眠时光,随时随地补充能量

蔡依林透露,睡觉在她现在的生命中占很大一部分时间。除了晚上要早睡,她在飞机上、在化妆间都可以“倒头就睡”,这样能够帮助她迅速补充能量。

蔡依林开唱前意外休眠,5点重启,精彩不容错过!